高三冲刺励志文章

高三冲刺励志文章15篇

稳定压倒一切

高考的脚步越来越近，近的我们能感受到它的硝烟的气味，很多同学都表现的比较紧张，表现在平时就是自己的脾气大了点，自习时间急躁了些，课堂上精力分散了一些，考场上不够冷静了……

在一次规范性训练后，一位同学十分沮丧，原因就是自己的卷面上，有很多会而不对的问题，而这些问题上次考试时都做对了!这次做的欠佳的原因就在于考前自己不够“稳”：感觉慌慌的，心静不下来，导致自己的思维无法及时跟上，小错一个接一个，成绩自然“惨不忍睹”了。也有的同学会发牢骚：这几天学不进去了，坏了，难道我真的很笨吗，我还能考大学吗……其实这也是欠稳定的心态导致的不良反应。

其实我们都知道，“稳定压倒一切”，在很多重大事情面前，冷静稳定的方式，往往会使事情处理的比较好，而欠稳定的方式，常常是“杯具”收场。高考前的备战亦是如此，“稳定压倒一切”!

心态稳定放首位。

高考不仅仅考察我们掌握了多少的知识，也会考察我们是否具有良好的心态。而心态的好坏，正是决胜考场的法宝。我们很难想象一个心态欠佳的人进入考场会考出自己理想的成绩。如果你无法把自己的心态调整的多么好，那至少要保持稳定。

在备战的过程中，稳定的心态能让我们的复习增强针对性，提高实效。比如一节自习，你就把握了对时间的主动权，能不急不躁的处理自己学习上的问题。俗话说：心慌无志。应该就是对心态的一种表述吧。

所以，面临高考这样的重大事情的时候，平和、积极、稳定的心态就决定了一切!

注意自己行为的稳定

心态的稳定体现出来就是行为的稳定，行为的稳定也会影响到自己的心态。建议在行为上要淡定、不盲从、有分寸。

当面临一些可能会刺激我们的好或坏的信息，保持淡定，也就保持了清醒的头脑。比如我们山东考区今年二三本合并的消息，的确是一件好事，会有一些同学能完成上大学的梦想，但若对此消息过于高兴，会不会影响自己复习的情绪，会不会造成自己轻敌的意识?高兴归高兴，静下来想想，打铁还要自身硬，成绩提高才更具竞争力。同样，如果有什么不利的情况，也要从积极的方面去维持自己的稳定。比如考前演练成绩欠佳，绝对不能患得患失，这仅仅是一个过程里面的，不是最后结果，坚持到最后才是胜利。

这个阶段，面临毕业，有些同学会在高考前突击自己的毕业纪念册，如果出现盲从，也去跟风，精心的去准备自己的纪念册、去写留言，势必要让自己的分心。战前的分心可能会埋下一场战争的隐患。最好委婉的拒绝，等高考结束再细细的、充满感情的寄予留言。

构建稳定的成绩

当然，进入高三，尤其是后期，我们更需要一个稳定的成绩，这要多从各科特点、分值特点、中易原则等方面入手。成绩稳定了，也会促进自己走进考场时的从容，保证正常发挥。

在这个阶段，每个同学都在对应学科形成了自己稳定的认识，有了自己的学习特点，也充分认识了学科的特点。比如理综里面的化学部分，第一卷的知识相对简单，涵盖的基础较多，第二卷的内容要包括实验、电化学、化学平衡、金属与非金属元素及其化合物、有机物等，而这些知识里面和大纲挂钩经常考查的屈指可数。这就是学科特点，对照大纲进行点对点的复习练习也不失一种好方法。

对于自己的各科分值特点，要注意构建全面均衡有突出的特点。尽可能各科不扯后腿，然后有某科较突出，这样的成绩才比较理想。当然，要对照自己的得分特点，有针对性的加强弱科的提升，寻求适合自己、提高自己成绩的途径。很多时候，我们的弱科绝对不是这一科所有的知识都弱，只是里面的某些知识点出现缺陷，不放弃的去加强，才是王道。

复习和做题甚至进入考场的时候，要严格遵守中易原则，基础一般就只做中易题目，基础较好就先做好基础和中等的再去突破较难部分。始终保持这样的方式，考试成绩就不会出现大起大落，趋于稳定的成绩就能进一步促进我们战胜高考的信心。

要相信“兵来将挡水来土掩”，大考如大敌当前，我们需要的更是一份沉稳，一份自信。稳定压倒一切，多方面构建自己稳定的阵地，也就构建了自己决胜高考的力量和勇气!

加油，为高考拼搏的学子们!

高三，是一段艰难的旅程，在风雨载途和布满荆棘的旅程中，我们像冬泥中的紫藤和木槿，努力汲取养分，向上生长。等待着自己在光华灿烂的缱绻春意中去迎接一场美丽的盛开。

时间从不给人选择的机会，在匆忙的花季雨季把我们青春的种子掷向山野，让我们在风雨酷日下踟蹰、顿悟、成长，看这份努力会绽放出怎样的结果。

“小荷才露尖尖角”的时节我们企盼着未来，时至高三，才开始明白成长的残酷。迷茫在无尽的梦想与彷徨中，我们也互相勉励着，要向青春宣言，永不言弃。

每个人都期待着花开的绚烂。我们踩在十几岁的尾巴上，隐藏忧伤与甜蜜的心事，放飞象征希望的白鸟，去追赶那金色的时光。那是初露锋芒的年纪，那是坚信“爱拼才会赢”的年纪。那时的我们匆匆踏上征途，肩负的行囊满装着对未来的憧憬，而它将会伴随我们走完高中三年，走向未知而美好的象牙塔。成长的酸甜百味，让人思索，给人前行的动力。虽然前路依旧漫漫，我们也应该鼓起勇气，怀揣着抱负与理想，如花朵勇敢绽放，而没有理由悲伤怅惘。

十二年辛勤的汗水，浇铸成坚定的信念，助我们挣扎出固执的大地。“等闲春过三分二，凭伏桐花报与知”，20_年的夏天，一定是青葱美好的。再回首，那是我们挥洒过青春的日子，我们执著，隐忍，坚强。

忘记成功或失败吧！勇敢者从不悔恨，因为他知道心中最灿烂的风景会永远等待着他。

“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”，花朵的绽放总是经历了千番锤炼打磨，在物转星移的荏苒时光里，终会挣脱冰冷的悬崖，拥有属于自己的蔚然季节。

当蝴蝶的触角轻敲花蕊，当精灵的羽翼滑过粉瓣，娇涩的双眼睁开，蓓蕾如破茧一般发出清脆的声响。听，这是花朵幸福的微笑，是漫长等待过后的回应。

绽放的鲜花都异样美丽，努力过的人就一定能获得成功。

生命在山谷中清灵回响，你听见了吗？那是花开的声音。

家有高考儿，每逢高考临近，家长难免患得患失。同学偶尔小聚，总会互相取经。已经上大学的传授经验，还没高考的吸取教训，正在高考的听取参考。所谓孩子高考，家长如是。

现在，艺术类的考试基本已经尘埃落定。听同学言说，有一位男生，成绩一直很好，为了画画舍弃的学校而上了艺术生。原本在学校一直是重点培养对象，成绩也一直是名列前茅，可这次不管是联考只得了个三B的分数，所有单考，没有一个考上，弄不好，只能上大专。

许多人在惋惜之余，都不得其解。若说失常，一次两次倒是说得过去，全部如此一败涂地，真是让人百思不得其解。你不能说是运气不好，他也不是没有 ……此处隐藏13988个字……里暗暗下定决心：一定要考上某某大学！一定要把某科学习搞上来！一定要考到多少分！一定要怎样怎样……可是，过不了多久，有的同学就把当初自己的誓言忘到九霄云外了。

这些同学本质就是缺乏牛劲。所以我们要做牛，做牛的坚韧不拔，不达目的不罢休。一个人心中没股气，不想争口气，很难实现自己的理想。

其次要拿出牛吃草的精神。

把牛系在一个桩上，它会把一块草地啃得一干二净。我们也要做牛，教室就是我们的桩，辅导书是我们的草。同学们要能安下心来，坐在教室里默默啃好自己的草。

学习最忌讳东一榔头西一棒子，浅尝辄止。同学们要认认真真学好一本辅导书，不要这山望到那山高，也不要眼高手低。其实，辅导书大同小异，有的同学喜新厌旧，总喜欢不停地换新辅导书；知识也不是花朵，有的同学喜欢走马观花。这两种心态都要不得，都学不到扎实的知识。

坚持做一头用心吃草的牛，就能取得很大的进步，就能把自己的弱科补起来，就能稳打稳扎，决胜高考。

等到成功时，同学们就会无愧于这个称呼：我们是牛人！

高三冲刺，给你一颗勇敢的心

进入三月，离高考不过百天时间。在这个关键的节骨眼上，同学们开始出现各种心理波动，如担心时间不够用，为前途担忧，不能静下心来学习等。无论是担心成绩还是担忧未来，说明你的内心还不够强大，还需要通过训练来让自己更加勇敢。

每年高三下半期，我都会接到很多家长的咨询，他们不惜花重金请我帮孩子明确目标、坚定方向，甚至希望我成为孩子的心灵导师，帮他们抵御高考压力带来的干扰。

有北京考生，刚上高三还稳居年级前50名，随着学习压力增大，学习状态越来越差，考到学校200名开外。还有山东考生，高考复习后期无法集中注意力，不得不退学，托管到一家培训机构。

由此可见，在高强度的复习压力和紧凑的复习节奏下，抵御外界干扰，将注意力完完全全放在学习之上是多么重要，这需要一颗多么强大的内心。

摈弃“患得患失”，专注当下

课堂上，不是所有同学都能做到专注。大家往往是英语课上抢时间做几道数学题，语文课上偷偷背几个英文单词……高三的课外复习也常常是一拿起语文书，就想起还有数学卷子没做完；做完几道数学题，又懊悔上次的综合科没考好……时间就在这样的“患得患失”中流逝，压力就在这“犹豫不决”间陡然增加。有同学临睡时还忍不住担忧：数学作业还没做完呢！

结果便是，越学越焦躁，越学越退步，最后变成自我否定：我完了！

这样不专注的摇摆状态会让一些同学认为，我努力了，为什么成绩就不见提高呢？请问，你这样慌乱地学习，怎么可能有效果？

培养强大内心的第一步，从细节做起。同学们要严格做到“专时专用”，养成全身心投入在一件事中的习惯，一段时期后，就可以调整到专一的学习轨道上来。同学们会发现：踏踏实实听每一堂课，认认真真做每一道题，最后的成功是自然而然的。

移除“莫名恐惧”，专注眼前

临考前，同学心里有块大石头压着，害怕考试，害怕时间越过越快，害怕离高考越来越近。为什么这么怕？因为觉得高考难，很多知识还没记住，觉得自己方方面面都不如其他同学，哪怕其他同学做题速度稍快一点，都能让你感到崩溃。

在我这里接受咨询的一个女生在日记中写道：“就像在海面上漂浮，活着，但不知哪里是岸，哪天能上岸。”其茫然和恐惧可见一斑。

其实，这些恐惧是对目标过于执着、太看重结果所导致。同学们不妨把注意力从担心未来转到眼前要做的事情上。

北师大附中的郑琦野同学，我们一直有短信交流，他绝对是全校的尖子生，但考前流露出来的一样是无助、焦虑和紧张。我真怕这个好苗子会因为恐惧而在人生的第一次大考中败下阵来。

我的处理办法是让他不断习惯并接受考试成绩所带来的“恐惧”。通过几次模拟考试，让他从对考试成绩的担忧转变为对考试本身的专注。这位男生留给我的印象特别深刻，一开始他的心思全放在对分数的期盼上，几次之后他终于明白，担心焦虑换不来分数，只有认真做题、研究解题方法才是当务之急。他在笔记上写道：“Vision without action is daydream，action without vision is nightmare。”这句话的意思是说，人生若欲有所成，需要的是意念与行动的结合。只有专注眼前的每一步，才能看清前面的各种陷阱、漩涡，从而到达想去的终点。

高考成绩公布，他考了682分，被北京大学录取。

我相信，同学们每经历一次考验，心智都会成熟一点。找到正确的途径，采取正确的态度和做法，相信我们都能战胜高考。

驱散“胡思乱想”，专注要点

高考4到6个学科，每个学科有几十个知识点，知识点下面还能细分出上百个考点。对于这些“浩如烟海”的考点，我们也要专注重点知识，理清头绪。

精力有限，时间有限，你不可能什么都不舍弃，什么又都游刃有余。所以，适当地排除干扰，集中力量主攻重点才是明智的选择。《淮南子》说，逐鹿者不顾兔。理清你的“千头万绪”，排除干扰，专注于你的理想和实现理想的过程。

爱迪生说：“专注是能够将你身体与心智的能量锲而不舍地运用在同一件事情上而不会厌倦的能力。”在高三，专注是你解决焦躁、犹疑、停滞的最好法宝。停下杂乱的思绪，专注地看看窗外的红叶，是不是发现冬天很美？专注地看看自己，是不是发现自己在进步呢！

还有一种专注，是在考场上专注于题目的要点。

考场上经常有这种情况，本来已经做出了正确的答案A，可是又对自己的答案十分怀疑，想选择B，于是开始采用概率法、骰子法来进行最后结果的选定，把对与错放在一种完全与学习无关的平台上进行抽签实验，这样的同学并不在少数。其实，如果你能再多花3分钟，专注于审题，专注于寻找线索，专注于变换解决方法，也许你就能攻克这一难关！退一步想，若若是真的没把握，不如把时间花在其他题目上，你纠结的这几分钟，已经足够做其他题目了。

预设“最坏结果”，放手一搏

你敢不敢先平静地接受一个最坏的结果：也许今年你不能考上理想的高校。如果这个结果你能接受，那就没问题了，你完全可以第二年再考。如果你马上被再次复习带来的压力吓倒，那我现在就告诉你，你在一生中将经历的挑战和压力绝对将比“第二次考大学”更严重，难道你就从此不敢面对困境？

同时，随着教育的国际化，同学们还可以参加国外的考试，被全球知名的大学录取。例如美国有SAT考试，欧洲有a-level考试。 其考试难度并不高于国内高考，而且你完全有机会拿到奖学金，从此经历完全不同但绝对美好的人生。

最坏的情况也不过是不读，或者不能上理想的大学。那又怎么样呢？这一点可用马云的经历做参考：上北大一直是他的梦想，他最终没有考上而去了并不太满意的大学。但他开创自己的事业并做得风生水起。这有什么不好呢？越开放的心态和越完整的价值观，越有助于你把握好高考在你一生中的意义，并直接影响你在现场的实际表现。如果你能意识到这一点，你也将拥有一颗勇敢面对高考的心。